Monday, 11 December 2017
Acasă > Social > Juniorului ii e frica de intuneric? Afla cum il poti ajuta sa adoarma noaptea!

Juniorului ii e frica de intuneric? Afla cum il poti ajuta sa adoarma noaptea!

Somnul este un factor deosebit de important atat pentru sanatatea micutului tau, cat si pentru dezvoltarea corespunzatoare a acestuia. Cu toate astea, copiii pot intampina dificultati atunci cand trebuie sa adoarma, iar acest lucru este cu atat mai valabil in cazul juniorilor carora le este frica de intuneric.

Vrei ca prichindelul tau sa aiba un somn odihnitor in timpul noptii? Iti doresti ca acesta sa isi depaseasca frica de intuneric? Descopera, in continuare, ce este de facut in acest sens.

3 lucruri pe care le poti face pentru ca juniorul sa adoarma noaptea:

1.Ilumineaza camera

In cazul in care prichindelului tau ii este frica de intuneric si, din acest motiv, nu poate adormi in timpul noptii, trebuie sa acorzi o atentie sporita luminii din camera lui. Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa aprinzi toate corpurile pentru iluminat din incapere, ci ca trebuie sa alegi metoda potrivita pentru iluminatul camerei sale. In acest sens, la Ledel gasesti benzi cu led, care, pe langa faptul ca degaja lumina in diferite culori, pot fi manevrate usor cu ajutorul unui controler. Aceasta este cea mai buna modalitate de a-i oferi micutului tau o atmosfera potrivita pentru somn, intrucat benzile led pot fi folosite atat pentru a lumina complet incaperea, cat si pe post de lampa de veghe.

2.Achizitioneaza un patut potrivit

Unul dintre lucrurile esentiale pe care le poti face pentru micutul tau este acela de a-i achizitiona acestuia patutul perfect. Mai exact, ar trebui sa optezi pentru unul care sa ii permita sa vada ce se intampla in jurul lui, dar, in acelasi timp, sa ii distraga atentia prin intermediul culorilor, jucariilor si sunetelor. Mai mult decat atat, este foarte important ca juniorul sa se simta confortabil in patutul lui, astfel incat sa ii fie mai usor sa adoarma, chiar si in timpul noptii. Pentru a lua o decizie corecta, vezi oferta de patuturi de la Babyneeds si achizitioneaza-l pe cel mai potrivit pentru cel mic. De asemenea, incearca, pe cat posibil, sa il lasi sa doarma in patul lui, daca iti doresti ca eforturile tale sa aiba si rezultate.

3.Citeste-i povesti

O alta metoda de a-ti ajuta prichindelul sa adoarma noaptea consta in cititul unor povesti. Studiile recente au demonstrat ca bebelusii si copii cu varsta pana in 5 ani, adorm mult mai repede atunci cand li se citeste sau li se vorbeste. Acest lucru este explicat de faptul ca cei mici nu inteleg intotdeauna mesajele care le sunt transmise si, pentru ca depun un efort cognitiv destul de mare pentru a face anumite legaturi, acestia obosesc si, implicit, adorm mai repede. Asadar, daca vrei sa il ajuti pe junior sa adorma noaptea, acesta modalitate sigur te va ajuta.

Iata, asadar, care sunt cele 3 lucruri pe care trebuie sa le pui in practica, daca vrei ca prichindelul tau, caruia ii este frica de intuneric, sa adoarma mai repede in timpul noptii.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.